Co dělat když nemám ve škole kamarády – Doporučení a možnosti

Cítíte se ve škole osaměle a nevíte, co dělat, když nemáte kamarády? Ačkoli se to může zdát jako neřešitelný problém, existují různé způsoby, jak situaci změnit a najít si nové přátele. V tomto článku vám nabídneme praktické doporučení a možnosti, které vám pomohou překonat osamělost a otevřít dveře novým přátelstvím. Připravte se na to, že i když to může být náročné, není to nemožné – a my vám ukážeme, jak na to!

Jak se vyrovnat s osamělostí ve škole

Osamělost ve škole může být jako černá díra – pocit, že vás pohlcují prázdné lavice a neslyšné učebnice. Někdy máte pocit, že kolem vás prochází spousta lidí, ale nikdo vás nevidí. Ale nebojte se, protože i tady jsou cesty, jak se s osamělostí vypořádat, a snad se vám podaří najít svá „sociální světla“.

Zkoušení nových aktivit

Když se cítíte osamělí, může být skvélé zaměřit se na nové aktivity. Zkuste se přihlásit na

• sportovní tým – i když nejste další Messi, družstvo vám nabízí šanci poznat nové lidi.
• klub s vaším zájmem – ať už je to čtení, věda nebo vaření. Jak se říká, „něco za něco“ – sdílíte zájem a navíc i smích!
• dobrovolnictví – pomáháte druhým a přitom potkáváte další lidi, kteří sdílí vaši osvětovou vášeň.

Třeba si při hře na basket nebo pečení koláčů najdete nové kámoše, kteří vás nebudou posílat do šatny s „kdo si hraje, nezlobí“.

Komunikace a sdílení

Někdy je těžké prolomit ledy. Nebojte se být prvním, kdo udělá krok. Zkuste „klopýtat“ skrze malé konverzace s lidmi kolem vás. Můžete začít jednoduchým pozdravem nebo otázkou typu: „Jaký je tvůj oblíbený pořad na Netflixu?“ Věřte, že konverzace o binge-watching spouští přátelské větve!

A pokud jste spíše introvert, zkuste napsat vzkaz do skupinového chatu. Ukažte sebevědomí, i když se to zdá děsivé! Vytvořit toto malé spojení může být přesně to, co potřebujete, aby se začalo s budováním přátelství.

Zvládání negativních myšlenek

Osamělost může často doprovázet negativní myšlenky, které jako červotoči napadají váš sebeobraz. Hlavně si uvědomte, že osamělost neznamená, že jste méněcenní. Je to pocit, a pocit se dá změnit! Požádejte se, co byste svému kamarádovi doporučili v podobné situaci. Tak si můžete vytvořit pozitivní mantra, která vás povede dál.

Skvělým způsobem, jak překonat negativní myšlenky, je také pravidelné journaling. Analyzujete své myšlenky a zjistíte, že máte silné stránky, na které můžete navázat.

Důvody, proč nemám kamarády

Někdy se stává, že se člověk ocitne ve škole jako malý ostrov uprostřed oceánu. Pořád se snažíte proplout, ale kamarádi, kteří by vám pomohli odrážet vlny školního života, nikde. Mnoho věcí může hrát roli v tom, proč se ocitáte bez přátel. Odpovědi nejsou vždy jednoduché, ale pojďme se na to podívat podrobněji.

Důvody osamělosti ve škole

• Různé zájmy: Možná máte zájmy, které se liší od většiny vašich spolužáků. Když máte rádi opravdu speciální věci, jako například historii evropského středověku nebo skládání origami z irských papírů, nemusíte snadno najít lidi, kteří by o to měli zájem. Nezapomeňte, že je naprosto v pořádku být jedinečný!
• Strach ze zamítnutí: Každý máme obavy z toho, co si o nás myslí ostatní. Ten strach nás může brzdit v navazování nových přátelství. Vybavte si situaci, kdy se snažíte přidat do skupiny, ale nervozita vás nenechá promluvit. Je to jako snažit se chytit včelu bez medu – nakonec se stejně spálíte.
• Nejistota v sociálních dovednostech: Rádi byste se zapojili do diskuse nebo se někoho zeptali na domácí úkol, ale najednou zapomenete všechny slova, jako kdybyste měli prázdnou hlavu. I to může být důvod, proč zůstáváte sami – cítíte se nešťastně, když nemáte pocit, že víte, jak navázat konverzaci.

Různé perspektivy

Další zajímavý pohled na to, proč se může zdát, že nemáte kamarády, leží v důvodech, o kterých možná ani nepřemýšlíte. Třeba způsob, jakým jste byli vychováváni, může utvářet vaše sociální dovednosti. Pokud jste vyrůstali v prostředí, kde komunikace byla stanovena jako méně důležitá, může to ovlivnit vaši schopnost tvořit přátelství ve škole.

Na druhou stranu, pokud jste obklopeni lidmi, kteří jsou velmi aktivní a společenské, může se vám zdát, že jste zcela mimo hru. Někdy se může projevit porovnávání s ostatními – když vidíte, jak se jiní baví, například na školních akcích, může to vést k pocitům izolace. Ať už je to cokoli, důležité je mít na paměti, že každý prochází různými fázemi a situacemi.

Tipy pro překonání osamělosti

Nezapomínejte, že osamělost neznamená, že musíte zůstat uzavřeným v kruhu. Tady je pár tipů, jak se z této situace dostat:

• Zapojte se do aktivit: Ať už jde o sportovní tým, klub nebo kroužek, zapojení do různých činností vám umožní poznat lidi s podobnými zájmy.
• Buďte otevření: Někdy unikátní nabídka – jako pozvání spolužáka na kávu nebo skupinovou studijní seanci – může vést k novému přátelství. Mějte na paměti, že dobrá věc se neděje zázračně, ale vyžaduje trochu odvahy.

Ve všech těchto situacích platí, že důležitější než mít velkou skupinu přátel je mít alespoň jednoho člověka, s nímž si rozumíte. Tak co, co říkáte? Vypadá to, že cesta k přátelství začíná na místech, kde bychom to nejméně čekali – a to je možné i ve škole!

Kde najít nové přátele ve škole

Když se člověk ocitne ve škole bez přátel, může to připomínat jahodou bez šlehačky – chuť je sice dobrá, ale něco tomu chybí. Hledání nových přátel může být zážitkem, který vyžaduje trpělivost, smysl pro humor a pár kreativních nápadů. Ať už jste introvert, který se necítí vždy komfortně v nových situacích, nebo extrovert toužící po stálé společnosti, existuje několik způsobů, jak navázat nová přátelství přímo na školních chodbách.

Pokud to nevzdáš, pak se nestyď!

Když si vezmete odvahu a začnete se aktivně zapojovat do školních aktivit, dostanete příležitost poznat nové lidi. Zde je několik tipů, jak na to:

• Účast na kroužcích a zájmových skupinách: Vyberte si kroužek podle svých zájmů – je to skvělý způsob, jak najít lidi, kteří mají podobné koníčky. Může to být výtvarný kroužek, drama nebo třeba stolní hra – hlavně zajděte a zkuste nový obor!
• Spolubydlení při studiu: Napište na školní nástěnku nebo požádejte učitele, zda byste mohli mít společné studijní skupiny. Učení s někým je nejen efektivní, ale také skvélé pro oslovení a bližší poznávání vašich spolužáků.
• Organizování volnočasových aktivit: Učinit první krok a navrhnout víkendový výlet, filmový večer nebo společnou hru může být skvélé pro vytvoření uvolněné atmosféry, která podporuje přátelství.

Otevřenost a úsměv nás spojí

Pohled na svět přes růžové brýle může pomoci v mnoha případech. Věděli jste, že úsměv má moc otevřít mnoho dveří? Když potkáte někoho v chodbě, nebojte se pozdravit a mírně se usmívat – tím ukážete, že jste přátelský člověk. Teď k dalším tipům:

Kombinace těchto přístupů může znamenat rozdíl mezi izolací a plnohodnotným přátelstvím. Nezapomeňte, že proces navazování přátelství je jako učení se nové písničky – ze začátku se vám to nemusí zdát snadné, ale se správným nasazením se z vás může stát skutečný hit! A kdo ví, možná potkáte nesprávného člověka, ale právě ten vás nakonec přivede k těm pravým přátelům. Tak do toho – už dnes! Otevřete se novým zkušenostem a připravte svou školní kariéru na pořádnou party přátelství!

Jak se zapojit do školních aktivit

Pokud se cítíš osaměle, zapojit se do školních aktivit může být skvělý způsob, jak si najít nové přátele. Mohlo by se ti to zdát náročné, ale pamatuj, že každý v začátcích prochází obdobím adaptace. Když skončí ten pocit „jsem tady na Marsu“, zjistíš, že dokořán otevřené dveře do světa nových možností vedou přímo k novým kamarádstvím.

Zapoj se do klubu!

Ať už jsi geek nebo sportovec, žádné obavy! Zamysli se nad tím, co tě baví, a zjisti, jaké kluby nebo zájmové skupiny tvoje škola nabízí. Je to jako bavit se s partou lidí, kteří mají stejného koníčka. Tady je pár tipů na to, co můžeš zkusit:

• Sportovní kluby: Fotbal, basketbal, hokej? Ačkoliv se ti zdá, že tvé sportovní dovednosti jsou jako kolo bez pneumatik, nic ti nebrání se zúčastnit tréninků a zjistit, jestli se ti to líbí.
• Kreativní aktivity: Zkus dramatický kroužek nebo výtvarný klub. Kdo ví, možná se v tobě skrývá další Picasso nebo DiCaprio!
• Studijní skupiny: Pokud tíhneš k učením, připoj se k těm, kteří se učí obdobně. Odpovídání na otázky je skvělé pro seznámení a i ti nejzarytější učitelé se občas usmějí.

Účastni se akcí

A tady přichází kouzlo! Školní akce jako je sportovní den, jarmark nebo různá představení ti dávají příležitost nejen se zapojit, ale také navázat nové kontakty. Je to jako velký festival, kde se můžete potkat a prohodit pár slov, než zmizíš v bludišti koulí na hlavní scéně.

Pokud je tvoje škola dost cool, může mít i různé tématické dny. Například den XYZ, kdy mohou být všichni oblečeni do stejného tématu. To je výborný způsob, jak oslovit lidi, se kterými se jinak neznáš. Kdo by tušil, že se třeba potkáš s někým, kdo má stejný vkus na trička?

Dobrovolnictví jako klíč k novým přátelstvím

Pátráš po smysluplném způsobu, jak se zapojit? Zvaž dobrovolnické aktivity, které tvoje škola organizuje. Nejenže přispěješ k dobré věci, ale také se seznámíš s lidmi, kteří sdílejí tvoje hodnoty a zájmy. Někdo může říct: „Dobrovolnictví? To je pro superhrdiny!“ Ale věř mi, nikdo nechce být superhrdinou na osamělém ostrově!

A co obnáší dobrovolnit? Můžeš se angažovat ve školních projektech, pomáhat při organizaci akcí nebo dokonce učit mladší studenty. Každá z těchto aktivit ti otevře nové cesty k seznámení a vytvoří vzpomínky, které zůstanou s tebou i po skončení školy. Kdo ví, třeba najdeš kamaráda na celý život!

Vytváření zdravých mezilidských vztahů

je jako pečení dortu: když se ingredience smíchají správně, můžeš vytvořit něco fantastického! Ale pokud něco pokazíš, můžeš skončit s něčím, co se nedá jíst. Mít kamarády ve škole není jen o zábavě, ale i o podpoře, pochopení a sdílení. Bez ohledu na to, jak starý jsi, klíčem k tomu, aby se lidé stali tvými přáteli, je uchopení skutečných a upřímných vztahů.

Otevřenost a důvěra

Budování přátelství začíná tím, že se otevřeš a vytvoříš prostor pro důvěru. Je to jako vázání uzlů na hadici – bez správné techniky mohla bys vylít hodně vody. Zde je pár tipů, jak na to:

• Buď autentický: Nebuď někdo, kým nejsi. Lidé mají rádi opravdovost, a když se snažíš být někým jiným, jen to komplikuješ.
• Poslouchej a reaguj: Ukaž zájem o to, co druzí říkají. Někdy stačí jen naslouchání k tomu, aby si zasloužil přátelství.
• Otevři se: Mluv o svých zájmech a taky sdílej pocity! Když se sdílením poděluješ o své myšlenky, pomáháš vybudovat mosty.

Užití společných zájmů

Pokud chceš okořenit tvoje přátelství, jeho součástí by měly být společné zájmy. To je jako najít perfektního partnera k tanci; když spolu ladíte, je to radost! Zde je pár aktivit, které by mohly fungovat:

• Kroužky a kluby: Přidej se k nějakému klubu nebo kroužku na škole – ať už jde o sport, drama nebo vědu. Je to ideální způsob, jak potkat lidi se stejnými zájmy.
• Společné projekty: Zapojuj se do skupinových projektů. Společná práce může vytvořit silné pouto, které přetrvá i po dokončení úkolu.
• Organizace akcí: Pokud se ti chce, zorganizuj malou akci nebo setkání. Může to být třeba piknik – kdo by řekl ne k jídelnímu zážitku na čerstvém vzduchu?

Umění komunikace

Komunikace je základem, na kterém všechny vztahy stojí. Umíš mluvit o svých pocitech? Dokážeš se s někým dohodnout? Mysli na to jako na jazyk, kterým se domlouváte na tom, co je pro vás důležité. Zde je pár zásad, které ti mohou pomoc:

• Obrát se s úsměvem: Úsměv je otvírák dveří. Když se pozdravíš s úsměvem, lidé jsou ochotnější odpovědět v přátelském tónu.
• Vyhýbejte se negativitě: Snaž se držet negativní názory na uzdě. Lidé se většinou rádi stýkají s optimisty!
• Buď ochoten odpustit: Není nic horšího než trvat na starých křivdách. Nauč se odpouštět a jít dál. Jak říká známé přísloví, „nikdo není dokonalý“ – ani ty, ani tvoji kamarádi.

S těmito tipy bys měl(a) mít na dosah ruky cestu k budování pevných a zdravých mezilidských vztahů. Pamatuj, že někdy to chce čas, než se uzly v tvém emocionálním svazku utahují, ale trpělivost a autenticita se nakonec vyplatí!

Tipy na rozvoj sociálních dovedností

Když se cítíš osamělý ve škole, rozvoj sociálních dovedností může být přesně tím klíčem, který ti pomůže otevřít nové dveře k přátelství. Je to jako naučit se plavat: na začátku se možná cítíš nejistě, ale s trochou cvičení a odhodlání se naučíš skvěle plavat v oceánu přátelství. Tak pojďme se podívat na pár tipů, které ti mohou usnadnit cestu.

Aktivní naslouchání

Jedna z nejdůležitějších sociálních dovedností je umět naslouchat. Když s někým mluvíš, zkus se do jeho slov opravdu ponořit. Představ si, že televize v hlavě ti dává o jednu epizodu míň, a místo toho se zaměř na toho druhého. Můžeš to provést následujícími způsoby:

• Udržuj oční kontakt: Pomáhá udržovat pozornost a druhý ví, že ho skutečně posloucháš.
• Přisvědčuj: Občas zakývni nebo řekni „aha“, aby bylo jasné, že jsi zapojený do hovoru.
• Pokládej otázky: Zeptej se na něco, co dotyčný říkal. Tím ukážeš zájem a otevřeš prostor pro další konverzaci.

Zapoj se do aktivit

Nikdo neříká, že musíš najít kamarády s obrovským plánem – někdy stačí se zapojit. Mnoho škol nabízí různé kroužky a aktivity, ať už jde o sport, divadlo nebo výtvarné umění. Tady se můžeš setkat s lidmi, kteří mají podobné zájmy. I když třeba nejsi zrovna talentovaný, vzpomeň si na příběh, jak Jenda v tělocviku jednou přistál na zemi díky špatnému hodu. Všichni se smáli, ale to mu nakonec pomohlo navázat nové kamarádství! Neber se vždy příliš vážně.

Buď otevřený novým příležitostem

Možná jsi spíše introvert, ale to neznamená, že se nemůžeš pokusit vypadnout ze své ulity. Otevři se změnám a novým lidem. Zkus si říct, co z toho můžeš mít. Neboj se být ten, kdo udělá první krok – pozvi někoho na kávu nebo navrhni společné učení. Na začátku je to jako slaďoučká čokoláda, koja příjemně zahřeje, ale vyžaduje malou odvahu. Možná ti nakonec ten „kofein“ dodá potřebnou energii pro další kroky k budování vztahů a mnoha novým zážitkům.

Co dělat, když se cítím vyčleněný

Cítit se vyčleněný, když kolem vás je spousta spolužáků, může být jako být na ostrově s vlastním vyčkávacím snažením o navázání kontaktu. Je úplně normální cítit se občas osaměle, ale existuje několik způsobů, jak se dostat zpět do společenského proudu! Takže, co s tím dál?

Otevři se novým možnostem

Jedním z nejlepších způsobů, jak se cítit méně vyčleněně, je zkusit věnovat se novým aktivitám, které ti umožní potkat nové lidi. Vysoké skóre v anonymních online hrách je úžasné, ale co třeba zúčastnit se školního klubu?

• Sportovní týmy: Větší šance na týmovou soudržnost, a kdo ví, možná se z tebe stane talentovaný fotbalista!
• Umělecké kroužky: Kreslení, malování nebo i dramatické umění ti může pomoci vyjádřit se a zároveň potkáš podobně smýšlející lidi.
• Dobrovolnictví: Pomoc v komunitě ti umožní spojit se s lidmi, kteří sdílejí tvé hodnoty.

Nauč se navazovat konverzaci

Pokud ti interakce s ostatními připadá jako složitá matematická rovnice, nenech se odradit! Začni s malými krokem: zajímavý komentář nebo otázka může vést k hlubší diskuzi. Například, pokud vidíš někoho, kdo nosí tričko s tvou oblíbenou kapelou, zeptej se, jaký má názor na jejich poslední album. Nic ti nebrání začít pomalu!

Nezůstávej sám

Je také důležité se obklopit lidmi, kteří ti dělají dobře. Pokud máš nějaké spolužáky, se kterými si rozumíš, i když nejste blízcí, doporučuji si s nimi občas popovídat. Můžeš navrhnout společné učení na úkol nebo prostě zajít na oběd. Na konci dne je to právě podpora od ostatních, co ti může pomoci cítit se lépe.

Pamatuj, každý prochází něčím podobným

Nezapomínej, že v tomto smyslu nejsi sám. I ti nejpopulárnější lidé občas cítí osamělost nebo se bojí, že je ostatní ignorují. Sdílení tvých pocitů s někým blízkým nebo psychologem může zázračně pomoci. Měj na paměti, že nacházení si přátel je proces. Je to jako pěstování rostliny – potřebuješ čas, péči a trpělivost, než začne růst a kvést.

Časté Dotazy

Jaké jsou nejčastější příčiny, proč si ve škole nenajít kamarády?

Na to, proč si studenti nemusí najít kamarády ve škole, může mít vliv několik faktorů. Sociální dovednosti hrají klíčovou roli; někteří lidé mohou mít potíže s navazováním konverzace nebo s pochopením sociálních signálů. Také může být důvodem vystěhování do nového města nebo školy, kde se student může cítit osaměle. Statistika ukazuje, že přibližně 20% nových žáků zažívá během prvních měsíců těžkosti v přizpůsobení se.

Dalším faktorem může být zájem a aktivity, na které se studenti zapojují. Pokud má někdo jiné zájmy než většina jeho vrstevníků, může mít potíže se zapadnout do kolektivu. Například sportovci nebo umělci mohou mít snadnější přístup k navazování přátelství skrze společné aktivity, zatímco studenti zaměřující se na akademické úspěchy mohou mít méně příležitostí k setkávání s ostatními.

Jak mohu aktivně hledat nové přátele ve škole?

Hledání nových přátel může být výzvou, ale existují různé strategie, které mohou pomoci. Zaměřte se na klubové aktivity nebo extrakurikulární zájmy. Jestliže máte zájem o sport, umění nebo vědu, zapojte se do školních klubů, kde potkáte lidi se stejnými zájmy. Podle výzkumu, 84% studentů, kteří se zapojili do některého z klubů, uvedlo, že si našli nové přátele.

Další možností je iniciativně oslovit spolužáky během volného času. Můžete začít malými konverzacemi, jako je otázka na případnou domácí úlohu nebo komentář k vyučovanému předmětu. Noste otvorený přístup a buďte přátelští; většinou lidé ocení vaši snahu a lze tak vytvořit nové přátelství. Zkuste také pozvat někoho na společný projekt nebo na kávu po škole; postavit vztah na spolupráci může být efektivní.

Co dělat, když se cítím osaměle a vyřazeně?

Pocit osamělosti může být nepříjemný a těžký, ale existují způsoby, jak se s tím vyrovnat. Sebereflexe je prvním krokem. Zamyslete se nad tím, co vás trápí, a zkuste identifikovat, proč se cítíte izolováni. Někdy mohou pomoci i malé zásahy do každodenní rutiny; zkusit nové koníčky, které vám mohou poskytnout novou perspektivu. Například, zapojení do volnočasových aktivit, jako je tanec nebo joga, může přinést nové zážitky a příležitosti k setkání s lidmi.

Dále je důležité sdílet své pocity s rodinou nebo někým, komu důvěřujete. Mnohdy pomůže, když se s někým podělíte o své obavy. Profesionální poradci mohou také nabídnout užitečné strategie a podporu, pokud pocit osamělosti přetrvává. Někdy stačí mít někoho, kdo vám naslouchá a nabízí jinou perspektivu na situaci.

Jaké aktivity nebo místa mohou pomoci při navazování nových přátelství?

Existuje mnoho aktivit a míst, kde můžete potkat nové přátele. Místní komunitní centra často nabízejí různé volnočasové programy, které jsou ideálním způsobem pro navazování nových kontaktů. Sportovní ligy nebo umělecké kurzy mohou být rovněž užitečné pro sdílení zájmů a navazování přátelství se stejnou vášní k aktivitám.

Návštěva knihoven nebo kaváren, kde se schází studenti, může také přispět k udržení otevřené atmosféry pro nové známé. Některé organizace pořádají setkání a události zaměřené na saunování nebo deskové hry, kde můžete přirozeně potkávat nové lidi a sblížit se v pohodlné a přátelské atmosféře.

Jak se vyrovnat s odmítnutím nebo nepříjemnými situacemi při pokusu o navázání přátelství?

Odmítnutí je běžnou součástí procesu navazování přátelství, a i když může být bolestivé, důležité je nevzdávat se. Resilience nebo psychická odolnost je klíčová; snažte se brát odmítnutí jako příležitost k učení a rozvoji. Přemýšlejte o tom, co konkrétní situaci mohlo způsobit – bylo to například nepochopení nebo se jednoduše sešlo několik okolností? Tímto způsobem můžete situaci posoudit objektivněji.

Dále je dobré mít na paměti, že ne každý čelí stejné toleranci a osobním zájmům. Ne vždy, když pozvete někoho na rozhovor nebo do akce, se to setká s pozitivním výsledkem. Také se snažte nenechat negativní zážitky diskreditovat další pokusy o navázání vztahů. Udržujte si otevřenou mysl a buďte ochotni experimentovat s různými skupinami a lidmi. Mějte na paměti, že to může někdy vyžadovat čas a úsilí, ale nové přátelství se může objevit tam, kde to nejméně očekáváte.

Kdy a jak vyhledat odbornou pomoc v případě přetrvávající osamělosti?

Pokud máte pocit, že osamělost nebo problémy s navazováním přátelství přetrvávají a ovlivňují váš každodenní život, může být užitečné vyhledat odbornou pomoc. Psychologové nebo školní poradci mají zkušenosti a odborné znalosti, které vám mohou pomoci zpracovat vaše pocity a najít efektivní strategie pro zlepšení vaší sociální situace. Ve více než 40% případů, kdy studenti vyhledají pomoc profesionálů, se jim podaří výrazně zlepšit jejich mezilidské vztahy a pocit spokojenosti.

Doporučuje se kontaktovat odborníka, když se cítíte trvale osamělí, úzkostní nebo depresivní. Také pokud začnete mít potíže s každodenními činnostmi či se vám nedaří úspěšně komunikovat s lidmi ve vašem okolí, je čas na pomoc. Nezapomínejte, že vyhledání pomoci je známkou síly, nikoli slabosti; profesionálové vám mohou pomoci najít správné kroky, které povedou k pozitivní změně ve vašem životě.

Závěrem

Co dělat když nemám ve škole kamarády – Doporučení a možnosti – nyní víte, že situace bez kamarádů ve škole nemusí být konec světa, ale spíše příležitost k osobnímu růstu a novým zkušenostem. Pamatujte, každý má svou unikátní cestu, a to, že jste teď bez přátel, neznamená, že tomu tak bude vždycky. Zkoušejte nové aktivity, zapojte se do školních projektů nebo se otevřete novým zájmům – setkáte se tak s lidmi, kteří sdílejí vaše nadšení.

Ať už se přihlásíte do divadelního kroužku, začnete hrát fotbal nebo se pustíte do výtvarného umění, každá snaha je krokem k novým spojení a vzpomínkám. Všichni jsme jednou byli novými tvářemi. Vytrvejte a mějte trpělivost – přátelé se často najdou tam, kde je to nejméně očekáváno. A pokud budete mít pocit, že situace je příliš těžká, nebojte se požádat o pomoc dospělé – nikdy nejste sami.

Takže si zapište pár tipů, které jsme pro vás nasbírali, a vyražte do školy s novou dávkou optimizmu. Zkuste se usmívat, otevřít se novým možnostem a dávat šanci budoucím přátelstvím – možná se brzy ocitnete s partou, o které jste si nikdy nemysleli, že ji potkáte. Vždyť kdo ví, možná právě tohle je začátek skvělého dobrodružství!